Back-to-School Brain Fuel: Three Ways Lion’s Mane Extract Supports Your Body and Brain Health

Combustible cerebral para el regreso a clases: tres formas en que el extracto de melena de león respalda la salud de su cuerpo y cerebro

14 sept 2022

Resumen del artículo

Septiembre marca el regreso de la rutina y el aumento de los niveles de actividad y exigencia mental para muchas personas.
Lion's Mane Extract es un suplemento poderoso que puede ayudar a estimular el cerebro y el cuerpo.
El aumento de la claridad mental y el enfoque son dos de los beneficios más poderosos del extracto de melena de león.
La investigación ha demostrado que el extracto de melena de león no solo respalda la salud del cerebro, sino que también es un poderoso antioxidante y puede brindar apoyo inmunológico.

Mayor actividad, mayores demandas

Para muchas personas, septiembre trae consigo una variedad de sentimientos y emociones encontradas. Para algunos, marca el final del verano y el regreso a una rutina laboral más normal. Para otros, septiembre marca el regreso a clases y el comienzo de un nuevo año escolar. Ya sea que esté regresando a una rutina de trabajo o volviendo a los libros, septiembre a menudo marca un período de mayor actividad y productividad. Estas nuevas rutinas también suelen ir acompañadas de un regreso a las rutinas de ejercicios y ejercicios que pueden haber sido cambiadas o descuidadas durante los meses de verano. Independientemente de lo que septiembre signifique para usted, una parte esencial de volver a la rutina es asegurarse de que la claridad, el enfoque y la salud en general se respalden a medida que el verano termina y las rutinas se restablecen. Lion's Mane Extract es un suplemento que puede ayudar a mejorar su salud general y generar una variedad de otros beneficios, que incluyen salud mental

Lion's Mane Extract es un suplemento que puede ayudar a mejorar su salud general y generar una variedad de otros beneficios, que incluyen claridad mental, enfoque mejorado y un sistema inmunológico fortalecido. hongo que se asemeja a la melena de un león a medida que crece. Estos hongos se han utilizado en los países asiáticos por sus propiedades culinarias y medicinales durante siglos y, más recientemente, sus extractos se están utilizando en suplementos para la salud de venta libre. Ya sea que esté estudiando para un examen, trabajando muchas horas o yendo al gimnasio, echemos un vistazo a tres formas en que Lion's Mane Extract puede ayudarlo a volver a la rutina y crear nuevos hábitos.

1. Apoyo antioxidante para la salud general

Durante las últimas décadas, los expertos médicos y científicos han señalado el papel del estrés oxidativo y la inflamación crónica como un factor importante en las enfermedades modernas, como las enfermedades cardíacas, el cáncer y las enfermedades autoinmunes. El consumo de alimentos y suplementos ricos en antioxidantes se ha promovido como una posible medida preventiva contra el desarrollo de este tipo de enfermedades degenerativas. Numerosos estudios han establecido el extracto de melena de león como una fuente excepcional de antioxidantes . ^[1] Como tal, los suplementos de calidad superior que incorporan Lion's Mane Extract pueden respaldar la salud general al ayudar a controlar el estrés oxidativo en el cuerpo. Cuando el estrés oxidativo se controla y se reduce dentro del cuerpo, se brinda la mejor oportunidad posible de vivir y desempeñarse con la máxima salud física.

2. Concentración mental y claridad

Uno de los efectos más potentes del extracto de melena de león es su capacidad para apoyar la salud de su cerebro. Durante esta ajetreada temporada de nuevas rutinas y actividades, es esencial que le des a tu cerebro la mejor oportunidad posible para funcionar a toda máquina. Ya sea que esté poniendo nuevas demandas a su cerebro en la escuela o el trabajo, o si está en medio de un régimen de entrenamiento cada vez más intenso, el enfoque y la claridad son esenciales tanto para el proceso de aprendizaje como para el de entrenamiento. Celebrado como un poderoso catalizador para la regeneración de las células cerebrales y la optimización mental, se ha demostrado que el extracto de melena de león ayuda a aliviar la confusión mental, disminuir la ansiedad y aumentar el estado de alerta mental. ^[2] Reducir estos síntomas mentales puede ayudar a darle el enfoque y la claridad necesarios para esforzarse más y permanecer en el juego por más tiempo.

3. Apoyo inmunológico

Además de sus increíbles poderes antioxidantes y potenciadores del cerebro, el extracto de melena de león también puede proporcionar un poderoso apoyo a su sistema inmunológico. La investigación ha demostrado que estos ^[1] Abdullah, N., Ismail, SM, Aminudin, N., Shuib, AS y Lau, BF (2012). Evaluación de hongos medicinales culinarios seleccionados para actividades antioxidantes e inhibidoras de la ECA. Medicina alternativa y complementaria basada en la evidencia: eCAM, 2012, 464238. https://doi.org/10.1155/2012/464238 ^[2] Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, UR, Abdullah, N. y Malek, SN (2013). Propiedades neurotróficas del hongo medicinal melena de león, Hericium erinaceus (basidiomicetos superiores) de Malasia. Revista internacional de hongos medicinales, 15(6), 539–554. https://doi.org/10.1615/intjmedmushr.v15.i6.30 Los hongos extremadamente versátiles son ricos en polisacáridos fúngicos, que han demostrado tener propiedades inmunomoduladoras que pueden ayudar a reducir el impacto de enfermedades crónicas. ^[1] A medida que los meses de verano llegan a su fin y nos preparamos para un clima más fresco y el regreso a más actividades bajo techo, mantener su sistema inmunológico preparado nunca ha sido más importante. Un sistema inmunológico fuerte es fundamental para prevenir enfermedades crónicas y estacionales, y el extracto de melena de león puede ayudar a proporcionar ese apoyo esencial.

Extracto de melena de león y más

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