Cuando comienza a diseñar su dieta para ayudar a alcanzar sus objetivos, probablemente preste mucha atención a los nutrientes que contienen esos alimentos. Si no haces esto, probablemente deberías empezar. Tener variedad en tu dieta es la mejor manera de asegurarte de obtener las vitaminas y minerales que necesitas para mantener la salud y darte la energía necesaria para entrenar duro. Sin embargo, llega un momento en la dieta de todos los culturistas competitivos cuando ciertos alimentos deben evitarse por razones calóricas o simplemente no te sientan bien y te provocan hinchazón u otros problemas que interfieren con tu entrenamiento.
Entonces, ¿qué haces en estas circunstancias?
Bueno, complementas con un multivitamínico . Tomar un suplemento como este asegura que siempre obtenga las dosis adecuadas de vitaminas y minerales para mantener una buena salud, pero ¿cuál elige? Hay muchos por ahí, pero sin duda su mejor opción es VITASTACK de ALLMAX Nutrition . Explicaré por qué esta potente combinación de ingredientes es su mejor opción más adelante, pero para comenzar, veamos por qué la suplementación con multivitaminas lo beneficiará a usted y a sus esfuerzos de entrenamiento.
¿Por qué tomar un multivitamínico en primer lugar?
La razón más importante para tomar un multivitamínico es por los beneficios para la salud. Una deficiencia en cualquiera de las principales vitaminas o minerales puede provocar enfermedades graves o problemas de salud persistentes. Para los hombres, las fórmulas creadas para ti contienen ingredientes esenciales que contribuyen a limitar las preocupaciones sobre cosas como la salud de la próstata, además de proporcionarte lo que necesitas para el rendimiento.LA RAZÓN MÁS IMPORTANTE PARA TOMAR UNA MULTIVITAMINA ES POR LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD.
Para las mujeres, su multivitamínico también les brinda los mismos beneficios para su rendimiento, pero también contiene ciertos elementos esenciales prenatales como el ácido fólico, que creará un mejor entorno de crecimiento para su bebé, si eso es un problema.
¿Cómo afecta un multivitamínico a tu entrenamiento?
El enfoque de este artículo es tomar un multivitamínico con fines de rendimiento. Un multi por lo general no es la estrella de ningún protocolo de suplementos y apenas se menciona en absoluto. Sin embargo, en mi opinión, es el primer lugar por el que deberías empezar. Tan pronto como te levantes por la mañana, toma ese paquete múltiple. Creo que ayuda a que todo lo demás que consume funcione mejor, desde su comida hasta sus suplementos. Además, tomarlo le da cierta tranquilidad ya que está cubriendo todas sus bases con las necesidades de nutrientes en caso de que le falte algo en su dieta. Mantener su salud es esencial para su desempeño. Si te sientes horrible debido a algún tipo de deficiencia, entonces no hay forma de que puedas trabajar tan duro como deberías y definitivamente no hay forma de que puedas llevarte a la zona de dolor necesaria para lograr ganancias significativas. Es por eso que el multi es tu mejor amigo cuando se trata de preparar tu cuerpo para el crecimiento y el rendimiento.
No tomo un multivitamínico, ¿eso es malo?
La respuesta corta es tal vez. Lo que quiero decir con eso es que si prestas mucha atención a los alimentos que comes y te aseguras de comer una variedad de alimentos que contengan todas las vitaminas y minerales que necesitas, entonces no. Sin embargo, si está siguiendo una dieta restringida con fines de entrenamiento o competitivos, entonces sí, lo es. En mi opinión, es una manera fácil de asegurarse de obtener lo que necesita, sin el estrés de correr por la tienda de comestibles y comprar todo el lugar. Es fácil de tomar y solo tienes que acordarte de hacerlo una vez al día, así que ¿por qué no?
Por qué necesita VITASTACK
Con tantos múltiples para elegir, ¿cómo elegir? Para mí fue fácil. Una vez que eché un vistazo a ALLMAX VITASTACK, supe que este era el único multi para mí. ¿Porque preguntas? Bueno, contiene una pila única de 9 píldoras y 7 fórmulas, todo en una bolsa que cubre todas sus necesidades de nutrientes y más. Nunca he visto una descripción de un producto que describa con tanto detalle por qué debería tomarlo como VITASTACK. Echemos un breve vistazo a cada una de las 7 fórmulas para explicar aún más por qué me encanta este multi. Anabolinex: complejo de estimulación anabólica que proporciona los nutrientes esenciales crudos responsables de la síntesis de proteínas musculares. Electrofuse: Compuesto electrolítico de infusión muscular que proporciona minerales esenciales para mejorar la entrega de otros nutrientes importantes, incluidos los electrolitos rehidratantes. SkeletalCore: matriz de soporte estructural que refuerza su marco para huesos, articulaciones y tejidos fuertes y saludables. Energoforce: compuesto de estimulación neurotrópica responsable de mantener tu mente alerta cuando el rendimiento lo requiere al proporcionar nutrientes clave a tu cerebro. Cardiopulse: Poderosa Fórmula de Omega 3, 6, 9 que cubre tu salud cardiovascular y limita esa respuesta inflamatoria dentro del cuerpo. Metabocore: Anabolic Nutrient Optimizer le brinda una combinación única de enzimas que lo ayudarán a procesar los alimentos que ingresa a su cuerpo para una máxima absorción de nutrientes. Immunocharge: Anabolic Recovery and Antioxidant Defense mantiene su sistema inmunológico funcionando de manera óptima al evitar el daño tisular de los radicales libres.¡ESTO NO ES EL MULTI DE TU MAMÁ!Las 7 fórmulas únicas combinadas forman una gran pila, y una que nunca antes había visto, especialmente cuando viene en un solo paquete. He visto y usado muchos multivitamínicos a lo largo de los años, y nunca antes me había impresionado tanto un producto vitamínico como VITASTACK. Tiene todo lo que necesitas, independientemente de tu entrenamiento o del tipo de deportista que seas. Cuando digo que esto es algo que todo entrenador serio debería tomar, ¡lo digo en serio! Tendrá más energía, más concentración, se sentirá mejor en general, sus articulaciones tendrán más grasa y sus días de enfermedad serán limitados para que pueda entrenar más duro, durante más tiempo y con más frecuencia. ¿Qué más quieres?
