Comment développer une forme en V spectaculaire : conseils, astuces et résultats
Apprenez d'un PRO
Vous cherchez à obtenir ce look V Taper idéal avec des épaules épaisses, larges et musclées et une taille de guêpe nette ? Inspirez-vous du livre de Chase Savoie, IFBB Physique Pro, qui vous guide à travers l'entraînement V Taper idéal pour construire le corps V Taper de vos rêves. Chase Savoie est le champion professionnel en titre de Porto Rico pendant 2 années consécutives et s'est qualifié pour l'étape Olympia Pro Physique 2016 pour la deuxième année consécutive. Modifier radicalement le physique pour révéler une forme qui peut être décrite comme époustouflante ne peut être réalisé que par un entraînement pour une taille équilibrée. Des bras massifs qui mettent fin à un développement comparativement médiocre des dorsaux et des épaules peuvent sembler impressionnants dans ce t-shirt moulant, mais lorsque le t-shirt est retiré, les déficiences musculaires deviennent d'autant plus flagrantes. Alors que certaines zones surdéveloppées peuvent éclipser un physique impressionnant, les épaules et les dorsaux (muscles clés du V Taper) ne peuvent jamais être trop bien développés. En effet, la véritable clé pour construire le type de V Taper qui distingue les meilleurs physiques des masses informes est de s'assurer que tous les groupes musculaires sont construits à un niveau respectable en mettant l'accent sur le développement du dos, des épaules et de la poitrine tout en resserrant la taille. Bien que le V Taper parfait reste l'attribut le plus recherché par les culturistes hardcore et les espoirs de corps de plage, en construire un peut être une tâche déroutante. Avec des conseils contradictoires qui déroutent les stagiaires du V Taper du monde entier, par où commencer ?
