¿Qué hace que la mejor fórmula de pre-entrenamiento? Un análisis basado en la investigación

21 oct 2017

¡Intensidad! Cuando se trata de entrenar con éxito, lo es todo. Es un estado mental respaldado por un cuerpo capaz de atravesar las barreras de dolor más intensas. Es imperativo cambiar un tonelaje significativo en la búsqueda de la supremacía física. Si no estás entrenando con la máxima intensidad, puedes olvidarte de construir losas superiores de músculo triturado. El poder de la mente está en el corazón del entrenamiento de alta intensidad. De hecho, es el factor de entrenamiento más importante. Esforzarse por esa última repetición, mientras se deja de lado el dolor ardiente de la acumulación de ácido láctico, es lo que fuerza la mayor cantidad de estrés positivo sobre los músculos objetivo; estrés que produce la respuesta adaptativa necesaria para finalmente asegurar ganancias impresionantes de músculo magro. Cargas de trabajo cada vez más pesadas junto con un volumen suficiente y la voluntad de llegar al límite absoluto es de lo que se trata la intensidad del entrenamiento.

EL PODER DE LA MENTE ES... EL FACTOR DE ENTRENAMIENTO MÁS IMPORTANTE.

Para estimular el crecimiento, simplemente debe reclutar un número máximo de fibras musculares en cada serie. Esto es imposible de hacer cuando estás entrenando a menos del 100 por ciento. ¿Estás entrenando a un nivel de intensidad lo suficientemente alto como para desencadenar los procesos anabólicos que conducirán a ganancias musculares impresionantes? Si usted es como la mayoría de las personas y, a menudo, no llega a la sobrecarga muscular completa, entonces es hora de reevaluar su entrenamiento y aprender a aceptar el dolor. Pero primero necesitarás ayuda.

Una mente dispuesta no es suficiente

La mayoría de las personas abordan su entrenamiento con buenas intenciones. Pero las buenas intenciones no son suficientes. Si bien la mayoría de las personas saben que para ganar músculo deben trabajar más duro en cada sesión, el cuerpo no siempre cumple con sus buenas intenciones. Podemos abordar nuestro entrenamiento empeñados en sobrecargar progresivamente los músculos de un entrenamiento a otro, pero si el cuerpo y la mente no están trabajando juntos para este objetivo singular, siempre no alcanzaremos la intensidad total. Sí, a pesar de las mejores intenciones y una mentalidad lista para la batalla, la conexión cuerpo/mente, en muchos casos, resulta ser el factor limitante. Al establecer las condiciones físicas y mentales adecuadas para la máxima intensidad de entrenamiento, se puede lograr plenamente la capacidad de la mente para aprovechar el increíble potencial físico que todos poseemos. Cada uno de nosotros tiene un nivel básico de potencial mental y físico que puede usarse para producir esfuerzo. Al mejorar este potencial a través de una gama de compuestos inductores de intensidad específicos, solo entonces podemos demoler las barreras mentales y físicas para el entrenamiento de alta intensidad que le han impedido lograr sus objetivos de entrenamiento.

…DEMUELA LAS BARRERAS MENTALES Y FÍSICAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD…

Hasta que se hayan establecido por completo las condiciones exactas que rigen el entrenamiento de alta intensidad, no hay una forma real de saber cuán duro puede y, de hecho, debe ser nuestro entrenamiento. La suplementación previa al entrenamiento se ha acercado más que nada a producir estas condiciones. Sin embargo, la suplementación previa al entrenamiento ha llegado a un cierto punto en su evolución. Lo que está actualmente en el mercado ha aprovechado en gran medida todo su potencial. Al suministrar grandes dosis de cafeína y algunos ingredientes variados adicionales (a menudo como parte de una mezcla patentada), la mayoría de los pre-entrenamientos solo pueden lograr mucho. El mejor suplemento pre-entrenamiento debería tenerlo todo. Ahora hay un nuevo y emocionante producto pre-entrenamiento que promete revolucionar el entrenamiento intensivo. Su singular misión es extraer hasta el último esfuerzo de sus usuarios. Este esfuerzo, mejor descrito como intensidad de fuerza total, te permitirá entrenar más duro que nunca. Llamado IMPACT Igniter, este producto es considerado el nuevo estándar en la mejor tecnología pre-entrenamiento. Con todos los mecanismos de acción necesarios para producir el máximo esfuerzo mental y físico, IMPACT Igniter garantiza aumentar la intensidad mejor que cualquier otro producto de su tipo jamás producido. Ahora, con la ayuda de un entrenamiento hipotético, a continuación encontrará una descripción completa de lo que puede esperar al usar IMPACT Igniter. Abróchese el cinturón.

Supercargando su experiencia de entrenamiento

Estimular para Aniquilar los Pesos

Uno de los factores más importantes para producir una intensidad de entrenamiento superior es la excitación mental y la cantidad correcta de estimulación cognitiva para garantizar que la motivación, la claridad, el estado de ánimo y la resistencia mental estén completamente optimizados. Al tomar IMPACT Igniter inmediatamente antes de golpear el hierro, habrá establecido con éxito la base mental correcta. Ahora estás listo para mover algo de acero serio. Al inundar sus neuronas con dosis extremadamente altas de ALPHA-GPC (150 mg), cafeína (400 mg) y extracto de melena de león (300 mg), habrá preparado sus procesos neuronales para un rendimiento máximo en el entrenamiento. Al igual que con cada uno de los ingredientes de IMPACT Igniter, esta combinación de tres potentes compuestos energizantes está respaldada por sólidas investigaciones científicas. Se ha demostrado que la cafeína aumenta significativamente el estado de alerta antes de realizar actividades extenuantes. ^{16, 23, 27} El estado de ánimo puede marcar una gran diferencia en si un levantador es capaz de ejercer la fuerza máxima durante un entrenamiento o se cae, como suele ser el caso. A menudo es la diferencia entre hacer el trabajo y holgazanear a mitad del set.

…CON ALTAS DOSIS DE ALPHA-GPC (150MG), CAFEÍNA (400MG) Y EXTRACTO DE MELÍN DE LEÓN (300MG), HABRÁ PREPARADO SUS PROCESOS NEURONALES PARA UN RENDIMIENTO MÁXIMO.

Cada vez que una sustancia química llamada adenosina se une a sus receptores en el cerebro, la actividad neuronal comienza a disminuir, lo que promueve el inicio del sueño y/o cansancio extremo y letargo. Al bloquear los receptores de adenosina, la cafeína hace que estas células se aceleren inmediatamente. Con cafeína suplementaria altamente biodisponible, se suprime el cansancio que experimentan muchos levantadores comprometidos y, a su vez, aumenta significativamente el estado de alerta. ^{3, 23, 27} Trabajando en conjunto con la cafeína, el extracto de Lion's Mane es un catalizador extremadamente poderoso para la regeneración de las células cerebrales y la optimización mental.24 A largo plazo, este factor nootrópico altamente avanzado puede estimular la reparación y creación de nuevas células cerebrales. Sin embargo, con un entrenamiento intenso que se avecina, necesita energía mental inmediata. Lion's Mane Extract ayuda fácilmente al eliminar la niebla mental, disminuir la ansiedad y aumentar el estado de alerta mental. En un estudio, un grupo de sujetos con extracto de Lion's Mane mostró puntajes significativamente mayores en una escala cognitiva en comparación con un grupo de placebo. ²⁵ La energía mental que necesitarás para llevar tus esfuerzos de entrenamiento más lejos que nunca se ve reforzada por un compuesto que mejora el estado de ánimo llamado Alpha-GPC (Alfa-glicerolfosforilcolina). Tras la ingestión, Alpha-GPC se metaboliza rápidamente en una combinación de colina y un subproducto llamado glicerofosfato, que juntos aumentan instantáneamente el estado de alerta y la claridad de pensamiento.

De acción rápida y altamente biodisponible cuando se toma por vía oral, sentirá todos los efectos de Alpha-GPC cuando comience su entrenamiento. Como precursor del poderoso neurotransmisor energizante acetilcolina, la colina mejora la formación de la memoria, el recuerdo y una gran cantidad de funciones cognitivas adicionales, como la capacidad de aprendizaje y la concentración y el enfoque. Si bien cada una de estas funciones es parte integral de los entrenamientos productivos, es el enfoque y la concentración mejorados lo que lo preparará para el entrenamiento que tiene por delante. Irónicamente, otros importantes estimulantes previos al entrenamiento, como la cafeína, pueden reducir los niveles de colina en el cerebro. Por lo tanto, es doblemente importante que los culturistas serios suministren a sus neuronas un fuerte complemento de colina antes del despegue. Lo más importante para usted mientras se concentra en el juego en preparación para el primer set es la interacción beneficiosa de la colina y la cafeína. Al combinar estos dos ingredientes, un efecto sinérgico significativo en el que las concentraciones de acetilcolina aumentan considerablemente lo preparará para el entrenamiento más intenso de su vida. ¹⁵

DE ACCIÓN RÁPIDA Y ALTAMENTE BIODISPONIBLE CUANDO SE TOMA POR VÍA ORAL, SENTIRÁ TODOS LOS EFECTOS DE ALPHA-GPC CUANDO COMIENCE SU ENTRENAMIENTO.

Por último, sus niveles de ánimo y motivación aumentan aún más con la inclusión de L-carnitina L-tartrato, la forma biológicamente más activa de esta molécula transportadora, conocida por sus propiedades oxidantes de grasa y sus beneficios de producción de ATP. Los investigadores lo recomiendan como potenciador del rendimiento mental de los atletas que se preparan para una competición intensa. ^{12, 28} Cortesía de IMPACT Igniter, ahora tiene más energía mental que nunca. Su estado de ánimo es elevado y sus neuronas están sobrealimentadas. ¡Es hora de empezar!

Hacer que el primer set cuente

Para muchos levantadores de pesas bien intencionados, la experiencia de entrenamiento a menudo termina incluso antes de que comience a proporcionar un estímulo de crecimiento óptimo. La fatiga, el dolor y la percepción de un esfuerzo extremo que se encuentra durante la serie pueden influir física y psicológicamente en el resto del entrenamiento. Es por eso que es imperativo establecer el tono adecuado para cada entrenamiento. Inmediatamente, los 6 g de malato de citrulina de IMPACT Igniter (en una proporción de 2 a 1) le darán hasta un 34 % de aumento en la tasa de producción de ATP oxidativo durante su primera serie y todas las series posteriores. ²⁹ Combinado con un aumento del 20 % en la tasa de recuperación de fosfocreatina después del ejercicio (y entre series), su capacidad para recuperarse rápidamente lo hará volar durante la fase inicial de su entrenamiento. Un aumento en la misma sustancia que promueve la energía anaeróbica también le dará la capacidad de levantar más peso, con un mayor grado de fuerza. Además, un mayor poder de permanencia resultante asegurará que esas repeticiones adicionales que inducen el crecimiento se logren con cada serie sucesiva. Has tenido el mejor comienzo. Pero no termina ahí.

MEJORA GRANDEMENTE LA POTENCIA Y LA FUERZA AL MISMO TIEMPO MEJORA LA INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO Y LA RESISTENCIA MUSCULAR.

Se ha demostrado que el aminoácido beta alanina que combate la fatiga mejora en gran medida la potencia y la fuerza al tiempo que mejora la intensidad del entrenamiento y la resistencia muscular. ¹⁹ Los 3,2 g masivos de Beta Alanina contenidos en IMPACT Igniter le permitirán generar la máxima intensidad sin la alta tasa habitual de esfuerzo percibido que acompaña a la mayoría de las sesiones de entrenamiento estilo culturismo. La suplementación con beta alanina también está fuertemente relacionada con el aumento de la masa magra a través de su profundo impacto en el rendimiento del entrenamiento. ²² Le dará el impulso que necesita para establecer un punto de referencia formidable para el resto de su sesión.

Crea las mejores condiciones durante tu entrenamiento

Durante su entrenamiento, su tenencia habitual de volverse más letárgico y menos dispuesto y capaz de ejercer el 100 por ciento de esfuerzo se minimizará en gran medida con la adición de IMPACT Igniter. Además de optimizar la fuerza-resistencia y mejorar los procesos mentales como la cognición, el enfoque y el estado de ánimo. Las tres fuentes únicas de cafeína de IMPACT Igniter aumentarán significativamente su tiempo de reacción y su capacidad para responder a diferentes niveles y ángulos de resistencia. ^{3, 21} Esto asegurará que su forma de entrenamiento no flaquee y que sus músculos se enfrenten mejor y se adapten a una variedad de factores estresantes que producen crecimiento. Al mantener una forma estricta a lo largo de su entrenamiento, mantendrá la tensión donde corresponde: específicamente en los músculos específicos. Otro problema encontrado durante el entrenamiento intensivo es la disminución de la capacidad de los músculos para contraerse. Cuanto menos se contraigan los músculos que trabajan, menos estimulación recibirán estos músculos y menos crecimiento podremos experimentar en última instancia. El consumo de cafeína aumenta en gran medida la fuerza contráctil de los músculos que trabajan al inducir la liberación de calcio del retículo sarcoplásmico (un sistema de túbulos unidos a la membrana que rodean las fibrillas musculares) mientras inhibe su recaptación. ^{9, 27} Al mejorar la liberación de iones de calcio en el interior del músculo a través del retículo sarcoplásmico, se logra una unión más fuerte de los filamentos de actina y miosina. Esto crea una contracción muscular más poderosa.

CUANTO MENOS NUESTROS… MÚSCULOS SE CONTRAEN, MENOS ESTIMULACIÓN RECIBEN ESTOS MÚSCULOS…

Además, la producción de potencia submáxima dentro de un rango de 6 a 12 repeticiones también aumenta significativamente con la ingesta de cafeína. El aumento del volumen de trabajo debido a los aumentos de potencia submáxima inducidos por la cafeína le permitirá atacar sus músculos con una intensidad continua cuando otros se tambalean bajo la tensión de la fatiga muscular. ^{13, 16} De hecho, alrededor del 60 % de tu repetición máxima, con la adición de cafeína, puedes experimentar un aumento del 11-12 % en tu rendimiento de entrenamiento. ⁴ La fatiga muscular inducida por el entrenamiento puede tener un efecto perjudicial en la capacidad de aplicar la intensidad suficiente hasta la serie final de un entrenamiento. De hecho, una limitación importante para el progreso continuo del culturismo es la incapacidad de completar suficiente trabajo a través de un mayor volumen de entrenamiento de serie a serie.

Las investigaciones indican que cuatro semanas de suplementos de beta-alanina pueden mejorar significativamente la resistencia muscular durante el entrenamiento de resistencia en atletas entrenados en resistencia experimentados. Por lo tanto, al usar IMPACT Igniter tendrá la mayor oportunidad de completar cada uno de sus entrenamientos de alta intensidad con energía de sobra. La citrulina que circula en su sangre también le permitirá evitar la temida depresión a mitad del entrenamiento al eliminar la sensación habitual de fatiga inducida por el entrenamiento. Los aumentos continuos en la producción de ATP debido a la ingesta de citrulina se correlacionan positivamente con la cantidad de trabajo que un levantador puede realizar, con más de un 50 % más de repeticiones y un 100 % de respuesta en la última serie típicamente experimentada. ^{7, 29, 31} Además, al acelerar la eliminación de amoníaco, otro de los beneficios de la citrulina, puede posponer la inevitable disminución del pH muscular que se produce con la intensidad continua del entrenamiento. Cuando el equilibrio del pH cae, los músculos se vuelven más ácidos y la fatiga se establece rápidamente. Deberá evitar esto a toda costa. Un "mejor pre-entrenamiento" como IMPACT Igniter te ayudará a hacer precisamente eso. ³¹

…LOS AUMENTOS EN LA PRODUCCIÓN DE ATP (ENERGÍA) DEBIDO A LA INGESTA DE CITRULINA ESTÁN CORRELACIONADOS POSITIVAMENTE CON LA CANTIDAD DE TRABAJO QUE PUEDE REALIZAR UN ELEVADOR.

Entre las muchas funciones adicionales de la citrulina se encuentra su capacidad para aumentar los niveles plasmáticos del óxido nítrico (NO) que estimula el aminoácido arginina dentro del cuerpo. ¹¹ Aún mejor, parece hacerlo en mayor medida que tomar arginina suplementaria. Al aumentar en gran medida la arginina de forma endógena, la citrulina produce un profundo efecto de bombeo al mejorar el flujo sanguíneo, el suministro de oxígeno y la absorción de glucosa en los músculos que trabajan. ¹¹ Es una de las razones principales por las que, al usar IMPACT, experimentará algunos de los mejores bombeos musculares de su carrera como levantador de pesas. A medida que avanza su entrenamiento, L-Carnitina L-Tartrato, un combatiente comprobado de la fatiga, le dará la ventaja en el poder de permanencia. ³⁴ La acumulación de ácido láctico reduce en gran medida la capacidad de trabajo y sofoca el rendimiento del entrenamiento. La L-carnitina L-tartrato reduce la acumulación de lactato en más de un 40 % después de los entrenamientos realizados al 80 % del esfuerzo máximo. Esto, combinado con las propiedades de mejora metabólica/quemagrasas de la carnitina, puede aumentar su producción de energía y su capacidad de trabajo en más de un 30%. ³⁴ Su objetivo es continuar entrenando con la máxima intensidad durante toda la duración de cada entrenamiento. No debe permitir que el agotamiento muscular a mitad del entrenamiento, algo muy real para muchos levantadores, descarrile sus esfuerzos. Al aumentar significativamente tanto el consumo máximo de oxígeno como la producción de potencia al mismo tiempo que se reduce significativamente la producción de dióxido de carbono, la ventilación pulmonar y el lactato plasmático, sus procesos aeróbicos y anaeróbicos, gracias a esta forma altamente biodisponible de carnitina, seguirán siendo óptimos a medida que su entrenamiento se acerca a la mitad del camino.

Otro potenciador de la resistencia fenomenal es la taurina. El 1 g contenido en IMPACT Igniter le dará una ventaja en el rendimiento del entrenamiento. Para subrayar sus beneficios de resistencia, vale la pena señalar que la taurina se ha implicado en la mejora del rendimiento en una prueba contrarreloj de 3 km en atletas entrenados. ⁶ En este estudio, los tiempos mejoraron en un 1,7 % sin ningún efecto significativo sobre la frecuencia cardíaca o el consumo de oxígeno. Lo mismo es válido para el entrenamiento de resistencia. Con Taurine, estarás levantando grandes pesos para un mayor número de repeticiones y con un mayor nivel de intensidad. La hidratación celular es crucial para el rendimiento físico de alto nivel. De hecho, es el factor nutricional más importante en la supervivencia humana. La hidratación adecuada mejora el almacenamiento de glucógeno para un rendimiento muscular máximo; procesa y transporta nutrientes mientras elimina los productos de desecho; reduce la fatiga al prevenir la deshidratación; y, más específicamente para el éxito del entrenamiento muscular, ayuda a regular el equilibrio de electrolitos, fortalece la respuesta del sistema nervioso y, a su vez, mejora la fuerza y la resistencia muscular. Un regulador bien investigado del volumen celular, la taurina actúa como un osmolito (regula el equilibrio de líquidos), lo que atrae líquido a las células musculares. ¹⁸

CUANTO MÁS TIEMPO ENTRENAMOS, MÁS SUSCEPTIBLES NOS VOLVEMOS A PÉRDIDAS SIGNIFICATIVAS DE LÍQUIDOS. CON IMPACT IGNITER EXPERIMENTARÁ TODO EL BENEFICIO DE UNA HIDRATACIÓN CELULAR ÓPTIMA.

Derivada del aminoácido L-cisteína, la N-acetil-L-cisteína (NAC) es asombrosamente eficaz para promover la reducción de la fatiga y el aumento del volumen sanguíneo/EPO. Como componente clave de IMPACT Igniter, disfrutará de sus muchos beneficios de rendimiento. Cuando se trata de realizar esas últimas repeticiones tan importantes, necesitará todo el apoyo adicional que pueda obtener. Afortunadamente, NAC optimiza el rendimiento anaeróbico en protocolos de entrenamiento de alto volumen. ³³ Un estudio mostró que con la suplementación con NAC, se logró una mejora significativa en el rendimiento de sprint de ciclo repetido en comparación con un placebo en triatletas bien entrenados. Este estado beneficioso se produce a través del aumento de los niveles del potente compuesto antioxidante y desintoxicante glutatión, que a su vez mejora el metabolismo de los lípidos y la acidificación en los músculos esqueléticos al tiempo que contrarresta el estrés oxidativo. ^{1, 26}

UN ESTUDIO MOSTRÓ QUE CON LA SUPLEMENTACIÓN DE NAC, SE LOGRÓ UNA MEJORA SIGNIFICATIVA EN EL RENDIMIENTO DE SPRINT EN CICLO REPETIDO EN COMPARACIÓN CON UN PLACEBO EN TRIATLETAS BIEN ENTRENADOS.

Para un rendimiento físico sostenido, es esencial aumentar el volumen de sangre, lo que se traduce en niveles altos de EPO. La EPO (eritropoyetina) es una glicoproteína que eleva la concentración de hemoglobina aumentando el volumen de glóbulos rojos y deprimiendo el volumen plasmático. Cuanta más hemoglobina tengamos, más oxígeno podremos transportar a las células musculares y mayor será la mejora de la resistencia muscular. ⁸ Se ha demostrado que la suplementación con NAC mejora los niveles plasmáticos de EPO (+26 %), hemoglobina (+9 %), hematocrito (+9 %) y eritrocitos (−6 %) en reposo y después del ejercicio. ³⁷ A medida que su entrenamiento entra en sus etapas finales, los 500 mg de NAC contenidos en IMPACT Igniter le permitirán continuar con sus intensos esfuerzos sin cesar. Combinado con los ingredientes de rendimiento mencionados anteriormente, tendrá tanta energía en las últimas etapas de su entrenamiento como la tuvo desde el principio.

El conjunto final

Mientras se prepara para abordar la serie final de su entrenamiento, su intensidad será tan alta como lo fue durante la primera serie. Tus músculos se contraerán con más fuerza que nunca, una mayor agilidad mental y motivación para conquistar el hierro te mantendrán concentrado en la tarea que tienes entre manos, y la resistencia necesaria para completar las repeticiones finales con la forma perfecta y la energía de sobra te guiará a terminación. Con la gama completa de ingredientes de rendimiento de IMPACT Igniter corriendo por su sangre, no habrá disminución de la intensidad, no se dará por vencido antes de que se extraiga cada gramo de esfuerzo de sus músculos. Aunque los niveles de intensidad de entrenamiento más altos de lo normal habrán agotado tus músculos, te habrás mantenido fuerte hasta el final.

Recuperación después del entrenamiento

Si bien los entrenamientos de alta intensidad proporcionan la chispa para el progreso continuo del desarrollo muscular, es lo que sucede después del entrenamiento lo que traduce las repeticiones en resultados. El tipo de entrenamiento que acabas de experimentar crea un gran estrés oxidativo e inflamación. Si bien estos dos procesos no son del todo perjudiciales para el crecimiento muscular, pueden, si no se controlan, conducir a la resistencia a la insulina y al aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Ambas condiciones interfieren con la asimilación de nutrientes y el crecimiento muscular. IMPACT Igniter aborda este dilema posterior al entrenamiento con NAC altamente biodisponible.14 NAC aumenta los niveles sanguíneos del glutatión antioxidante maestro del cuerpo. Una respuesta más fuerte después del entrenamiento mejora el anabolismo muscular, en parte al eliminar los radicales libres que dañan los músculos. Se ha demostrado que la administración de NAC puede influir significativamente en el nivel de glutatión en reposo y después del ejercicio (+31%). ¹

UNA RESPUESTA MÁS FUERTE POSTERIOR AL ENTRENAMIENTO MEJORA EL ANABOLISMO MUSCULAR, EN PARTE AL ELIMINAR LOS RADICALES LIBRES QUE DAÑAN LOS MÚSCULOS.

También se ha demostrado que la taurina mejora los efectos adversos del daño muscular y el estrés oxidativo resultantes del entrenamiento intensivo. ³² Al reducir la inflamación asociada con el daño celular, la taurina acelera la recuperación y mejora el crecimiento muscular después del entrenamiento. ¹⁰ Afortunadamente, tendrá una gran cantidad de este amino circulando en su sangre cuando concluya su entrenamiento.

Mejora Metabólica y Pérdida de Grasa

La mayoría de los culturistas confían en el ejercicio cardiovascular o en las dietas estrictas para perder grasa. Si bien estos dos enfoques han funcionado durante eones, rara vez uno asocia el entrenamiento de resistencia intenso con la trituración de nivel avanzado. Con IMPACT Igniter, no solo estará entrenando con más intensidad que nunca, sino que también quemará cantidades significativas de adiposo para revelar su musculatura recién descubierta. Los ingredientes clave de IMPACT Igniter también funcionan sinérgicamente para aumentar la tasa metabólica. Esto significa no solo más energía para hacer el trabajo, sino también un mayor efecto de quema de grasa. La cafeína tiene efectos termogénicos y lipolíticos bien conocidos, los cuales conducen a una mejor respuesta de quema de grasa. ^{5, 9} La cafeína combinada con la carnitina contenida en IMPACT Igniter asegurará que las pérdidas de grasa aumenten mucho más de lo que ocurriría al tomar un ingrediente sobre el otro. De hecho, la carnitina especializada de IMPACT Igniter puede aumentar drásticamente la cantidad de grasa utilizada como combustible. Se encontró que después de una sesión de ejercicio al 50 por ciento del rendimiento máximo, un grupo que usaba carnitina usaba un 55 por ciento menos de glucógeno muscular que el grupo de control. Esto sugirió que los sujetos con Carnitina fueron capaces de alterar el metabolismo del combustible muscular quemando un mayor porcentaje de grasa como combustible mientras mejoraban la producción de energía. ³⁵

LOS INGREDIENTES CLAVE DE IMPACT IGNITER TAMBIÉN FUNCIONAN SINÉRGICAMENTE PARA IMPULSAR LA TASA METABÓLICA.

Finalmente, experimentará beneficios metabólicos pronunciados a través de la generosa inclusión de IMPACT Igniter de los potentes agentes lipolíticos y estimulantes del metabolismo Synephrine HCI, Higenamine HCI y Hordenine HCI. ^{2, 17} Trabajando juntos, estos compuestos mejorarán en gran medida la cantidad de grasa que se puede usar como energía mientras aceleran el metabolismo para aumentar el efecto post-quema del entrenamiento intensivo. ^{17, 20}

Conclusiones clave del IMPACTO

Respaldado por la investigación

Cada uno de los poderosos ingredientes de IMPACT está sólidamente respaldado por la ciencia y, por lo tanto, es de la más alta eficacia.

Potencia ultra alta

Cada ingrediente científicamente probado se incluye en cantidades óptimas. Incluir un ingrediente y hacerlo en dosis lo suficientemente fuertes como para tener un efecto positivo son dos cosas completamente separadas. IMPACT no solo está repleto de compuestos de rendimiento, sino que también es muy potente.

Rápidamente asimilado

Cada uno de los ingredientes de IMPACT es el más biodisponible de su tipo. Además, IMPACT se compone además de dos ingredientes que funcionan de forma sinérgica para mejorar en gran medida su absorción, asimilación y biodisponibilidad. Mientras que se ha demostrado que Cinnulin PF (un extracto de canela altamente biodisponible) aumenta la actividad de una vía clave de señalización de la insulina para potenciar la acción de la insulina (sin los azúcares necesarios para hacerlo en condiciones normales), el extracto de pimienta negra (con un 95 % piperina activa) reduce la descomposición enzimática de los nutrientes al tiempo que aumenta la biodisponibilidad de los nutrientes a nivel intestinal. ^{30, 36}

Multiusos

Mucho más que un energizante superior antes del entrenamiento, IMPACT también quema grasa corporal, aumenta la eficiencia metabólica, mejora la recuperación después del entrenamiento y mejora la salud y el bienestar en múltiples niveles.

Entrena con Máxima Intensidad

Si bien muchos sienten que saben lo que es entrenar con una intensidad candente, pocos se han encontrado alguna vez con este estado supremo que induce el crecimiento. Se cree que solo aprendemos lo que ya sabemos. En otras palabras, hasta que verdaderamente experimentamos algo, es difícil discernir sus muchas sutilezas e imposible saber el valor que tiene para ti. Claro, muchas personas entrenan duro. Pero pocos han aprendido el verdadero significado de la intensidad total. Es hora de conocer realmente la intensidad y cómo puede influir en tus ganancias musculares. En lugar de simplemente meter los pies en las piscinas de dolor, ahora puedes sumergirte de cabeza y hacer todo lo posible en tu misión de desarrollo muscular. Con IMPACT, finalmente podrás entrenar para obtener resultados continuos. ¡Con el 100 por ciento de esfuerzo!

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