El uso de suplementos para inducir un bombeo muscular impresionante ha sido durante muchos años un pilar para los levantadores serios que buscan una ventaja en el desarrollo muscular. Si bien la lista de ingredientes aptos para la bomba parece crecer día a día, quedan unos pocos seleccionados que continúan superando a los demás tanto en efectividad como en la variedad de beneficios que brindan.
Podría decirse que el mejor de ellos es el sulfato de agmatina. ¿Qué es el sulfato de agmatina? Es una amina biogénica natural (un derivado del amoníaco) que se origina a partir del aminoácido condicionalmente esencial L-arginina. Si bien el sulfato de agmatina comparte muchos de los mismos beneficios que la L-arginina, se cree que tiene una mejor biodisponibilidad oral y se puede tomar en dosis mucho más bajas para, entre otras funciones, aumentar los niveles de óxido nítrico (NO) para lograr y mantener bombas masivas.
Producido naturalmente en el cuerpo, almacenado en las neuronas y presente tanto en el cerebro como en la médula espinal, el sulfato de agmatina funciona como un neuromodulador (afecta a grupos de neuronas) y un neurotransmisor (transmite mensajes de una neurona a otra) para influir favorablemente en una variedad de funciones fisiológicas, incluyendo memoria y razonamiento, desarrollo neuronal, estabilidad celular, presión arterial, secreción de insulina y reducción del dolor neuropático. 14, 15, 16
…AUMENTAR LOS NIVELES DE ÓXIDO NÍTRICO (NO) PARA LOGRAR Y MANTENER BOMBAS MASIVAS.
Los niveles de sulfato de agmatina, que se liberan de forma natural durante la activación neuronal, se pueden aumentar aún más mediante la suplementación para optimizar los múltiples efectos de este compuesto. Uno de esos beneficios que los culturistas aprecian más son los músculos más redondos, llenos y tensos (también conocido como la bomba). De hecho, este notable compuesto, cuando se toma en cantidades beneficiosas, puede, más que cualquier otro solo, entrenamiento previo ingrediente, acelera en gran medida el flujo sanguíneo para crear más volumen sanguíneo dentro de los músculos, preparando así el escenario para ganancias superiores en tamaño y fuerza muscular.
Para una molécula tan pequeña, el sulfato de agmatina proporciona una combinación inmensamente poderosa de beneficios para el desarrollo muscular. Si bien es especialmente notable por producir bombeos intensos y duraderos, son sus otros beneficios adicionales, junto con sus acciones inductoras de bombeo, los que llevarán la intensidad de tu entrenamiento a mayores alturas. Echemos un vistazo a lo que el sulfato de agmatina puede hacer por usted.
Bombas que revientan la piel
Al igual que el amino L-arginina del que se deriva, el sulfato de agmatina, también conocido como "superarginina" o "bomba perpetua", actúa como un catalizador importante para llevar la sangre al tejido muscular.1 Piense en el sulfato de agmatina, un compuesto descarboxilado. metabolito de arginina, como una versión sobrealimentada de la arginina tradicional que se obtiene mediante bomba.
Muchos de los que toman suplementos de sulfato de agmatina informan una tensión específica en sus músculos que no experimentan con ningún otro producto de "bombeo". La agmatina sobresatura los músculos con sangre modulando selectivamente una familia de enzimas llamadas óxido nítrico sintasas (NOS) que catalizan la producción de óxido nítrico (NO), una molécula reguladora ubicua, a partir de L-arginina. 20
El NO, una importante molécula de señalización multipropósito, ayuda a gobernar una variedad de procesos fisiológicos, desde el desarrollo neuronal y la secreción de insulina hasta la inflamación, la protección celular y la función inmune. Sin embargo, en los círculos del culturismo es más conocido como vasodilatador (ensancha los vasos sanguíneos) y por su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo a los músculos que trabajan. 8
Al favorecer la vasodilatación, el sulfato de agmatina, además de producir tremendos bombeos, también puede ayudar a regular la presión arterial e incluso reducir los síntomas de la hipertensión. Por lo tanto, la agmatina también puede optimizar el funcionamiento cardiovascular y mejorar la salud en general (ambas cosas importantes cuando se intenta mantener el cuerpo en un estado anabólico).
AUMENTAR EL ÓXIDO NÍTRICO ES UNA FORMA IMPORTANTE DE AUMENTAR TANTO EL RENDIMIENTO COMO EL CRECIMIENTO MUSCULAR.
Al mejorar el transporte de nutrientes a los músculos que trabajan, el NO permite que los músculos trabajen más duro y durante más tiempo. Además, la absorción mejorada de nutrientes para el rendimiento, como los BCAA y los carbohidratos de cadena larga de alto peso molecular (como los contenidos específicamente en ALLMAX CARBION) a través del aumento de los niveles de NO puede, por sí solo, ayudar a la bomba mientras mejora la circulación y crea un ambiente anabólico propicio para Crecimiento muscular sostenido. 15
El aumento del suministro de nutrientes y sangre a los músculos también puede inducir eficazmente la síntesis de proteínas musculares al tiempo que mejora el estrés metabólico (una acumulación de subproductos metabólicos como lactato, iones de hidrógeno, fosfato inorgánico y creatina). Una acumulación de subproductos metabólicos por encima y más allá de los niveles normales aumenta la respuesta de adaptación del cuerpo, lo que indica a los músculos que se vuelvan más grandes y más fuertes. 17
Una mayor entrega de nutrientes a los músculos también ayuda a mejorar la recuperación, un paso crucial en el proceso de remodelación muscular, al tiempo que ayuda a eliminar los productos de desecho metabólicos como el cloruro, el ácido láctico, el ADP y las especies reactivas de oxígeno. Si bien el estrés metabólico agudo indica crecimiento, la eliminación continua de desechos metabólicos es importante para reducir el dolor, mejorar la recuperación y contrarrestar la fatiga muscular.
Además, la capa fascial que rodea un músculo se estira a su máxima capacidad cada vez que este músculo está lleno de sangre. Cuanto mayor sea el estiramiento fascial, más expansión muscular y crecimiento final probablemente experimentará. 17
De hecho, la bomba muscular sirve para expandir en gran medida la membrana celular que rodea el propio músculo. Siempre que esto ocurre, la integridad de la célula muscular se ve amenazada. Como resultado, el músculo se ve obligado a fortalecer su estructura celular y al mismo tiempo activa vías anabólicas como mTOR para mejorar la síntesis de proteínas y contrarrestar la consiguiente degradación del tejido muscular. 17 Al introducir más sangre en el músculo de lo que de otro modo sería posible, el NO permite que se lleve a cabo este importante prerrequisito de crecimiento.
Agmatine ejerce sus poderosas acciones de diferentes maneras. La principal de ellas es su capacidad para estimular la producción de un tipo específico de óxido nítrico sintasa llamado eNOS (endotelial), al tiempo que limita otras dos formas comúnmente secretadas: iNOS (inducible) y nNOS (neuronal). Es la eNOS la que estimula la vasodilatación y mejora el suministro de sangre a los músculos. De esta forma el sulfato de agmatina estimula directamente la producción de NO. Al mismo tiempo, la agmatina también inhibe selectivamente una enzima que descompone el NO para mantener los niveles de NO constantemente altos cuando se hace ejercicio.
Relájate y crece
El sulfato de agmatina suplementario ejerce sus poderosos efectos psicoactivos al cruzar la barrera hematoencefálica, donde puede influir en el estado de ánimo, reducir la ansiedad y la depresión, mejorar la función cerebral y disminuir los niveles de estrés. 22, 26
El estado mental sigue siendo una variable que con frecuencia se pasa por alto en relación con el logro de aumentos de tamaño impresionantes. Cuanto más relajados y menos estresados estemos, más rápido podrá ponerse a trabajar el cuerpo para curar el tejido muscular dañado y traducir los esfuerzos del gimnasio en resultados envidiables. Sin embargo, a menudo nos imponemos el estrés y debemos afrontarlo a medida que surge. La forma en que manejamos el estrés a través del razonamiento y la agudeza mental general puede dictar cómo el cuerpo procesa este estrés. La incapacidad de manejar adecuadamente el estrés puede provocar niveles elevados de cortisol, la hormona del estrés que agota los músculos, y una reducción correspondiente en la hormona anabólica más preciada, la testosterona.
…INFLUYE EL ESTADO DE ÁNIMO, REDUCE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN, MEJORA LA FUNCIÓN CEREBRAL Y DISMINUYE LOS NIVELES DE ESTRÉS.
La agmatina puede ayudarnos a superar el estrés de varias formas. Primero, el sulfato de agmatina activa los receptores de imidazolina en el cerebro. 24 Estos receptores inhiben el sistema nervioso central para ayudar a reducir ciertos trastornos de salud mental y al mismo tiempo reducen la presión arterial y regulan la secreción de insulina (cada uno de los cuales puede resultar y conducir a niveles elevados de estrés).
Además, el sulfato de agmatina se une a los receptores NMDA (N-metil-D-aspartato) en el cerebro, bloquea selectivamente los canales de NMDA en las neuronas y se localiza en las sinapsis excitadoras del hipocampo, lo que lleva a los científicos a vincular el sulfato de agmatina con la regulación de la neurotransmisión glutamatérgica. en el cerebro. 10, 21 Específicamente, se cree que la agmatina previene la acumulación excesiva de glutamato, un neurotransmisor clave involucrado en el aprendizaje, la memoria y la percepción. 25 Sin embargo, cuando se produce en exceso, el glutamato también puede provocar la muerte de las células cerebrales, inquietud, ansiedad, incapacidad para concentrarse y dolor neuropático.
…AUMENTAR LA CAPACIDAD DE MANEJAR EL ESTRÉS MIENTRAS MEJORA EL ESTADO DE ÁNIMO Y FOMENTA UNA SENTIDO DE BIENESTAR…
El sulfato de agmatina también tiene acciones analgésicas. Por tanto, también puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. 2, 9, 13 La agmatina se ha relacionado con la liberación de varios tipos de endorfinas y sustancias opioides naturales en el cerebro, otro de sus beneficios en términos de reducción del estrés y recuperación.
Una enzima que produce agmatina en el cuerpo aumenta cada vez que estamos estresados, lo que hace que la secreción de agmatina sea una respuesta natural a la ansiedad. 3 En resumen, el sulfato de agmatina, como neuromodulador endógeno y cuando se toma en forma suplementaria, aumenta la actividad de las neuronas asociadas con el manejo del estrés, la ansiedad y la depresión. 11 Como resultado, puede aumentar la capacidad de manejar el estrés mientras mejora el estado de ánimo y fomenta una sensación de bienestar, todas variables importantes cuando se busca mejorar el rendimiento, ayudar a la recuperación y crecer.
Beneficios adicionales
Acciones antioxidantes
Aunque es beneficioso en muchos niveles, el ejercicio, y en particular la oxidación celular relacionada con el ejercicio y la producción concomitante de radicales libres que inducen estrés oxidativo, también puede causar un gran daño si no se equilibra con la ingesta adecuada de antioxidantes clave.
Las investigaciones han demostrado que la agmatina es muy prometedora como antioxidante y por su capacidad para fortalecer las células a la luz de sus resultados beneficiosos en modelos de enfermedades y dolencias. 6, 12 En particular, el sulfato de agmatina ha demostrado poderosas propiedades devastadoras de los radicales libres y, al contrarrestar el estrés oxidativo, se ha demostrado que reduce el daño celular producido por la rotenona a nivel de la estructura de las proteínas (las rotenonas son isoflavonas cristalinas, inodoras e incoloras, a menudo utilizadas como insecticida de amplio espectro, que puede provocar disfunción mitocondrial). 7
LA CAPACIDAD ANTIOXIDANTE DE LA AGMATINA PUEDE OFRECER PROTECCIÓN CONTRA LOS DAÑOS MITOCONDRALES MIENTRAS COMPENSA LA INFLAMACIÓN DEBIDO A SU PAPEL EN LA RESISTENCIA SELECTIVA A LA APOPTOSIS CELULAR (MUERTE CELULAR). 4, 5
Al reducir el estrés oxidativo y la inflamación, proteger la función mitocondrial y suprimir la apoptosis, se cree que la agmatina contribuye a los efectos beneficiosos observados con su administración en modelos de lesiones y patologías inflamatorias. En resumen, la agmatina puede fortalecer las células, reducir la acumulación de radicales libres, reducir la inflamación crónica que restringe el crecimiento y optimizar los sistemas energéticos del cuerpo.
Regulación de la insulina
¿Recuerdas los receptores de imidazolina de antes? Además de ayudar a abordar el estrés, estos receptores también son de gran beneficio para regular la secreción de insulina de las células beta pancreáticas. 19, 23 Y como ahora sabemos, el sulfato de agmatina estimula los receptores de imidazolina para optimizar su funcionamiento. 18
En conjunto, existen 13 receptores de imidazolina que se sabe que regulan la secreción de insulina. Al estimular selectivamente la liberación de más insulina, los procesos anabólicos asociados con la producción de insulina (como el transporte de aminoácidos a las células musculares para optimizar la síntesis de proteínas musculares) se activan en mayor grado.
Al tomar agmatina, los músculos pueden absorber más glucosa en sangre. 18 Por lo tanto, a través de la suplementación con agmatina podemos reducir nuestros niveles de glucosa en sangre para ayudar a compensar la resistencia a la insulina y mejorar el almacenamiento de glucógeno muscular para promover niveles sostenidos de energía y mejorar aún más el bombeo muscular .
Bombeo muscular y más
Uno de los muchos beneficios del entrenamiento de resistencia intensivo es el tan codiciado bombeo muscular. La bomba influye en el crecimiento muscular en múltiples niveles y nos dice que estamos apuntando adecuadamente a los músculos bajo ataque.
Los culturistas siempre buscan lo último en tecnología de bombeo muscular. La combinación adecuada de nutrientes e ingredientes específicos que favorecen la congestión proporcionará una ventaja definitiva para dar volumen a los músculos a su máxima capacidad.
El sulfato de agmatina, uno de los mejores de estos ingredientes, permitirá que un tsunami de sangre llegue a los músculos que trabajan, creando cantidades masivas de estrés metabólico y estirando significativamente las células musculares y la capa fascial que las rodea para forzar ganancias continuas en el músculo magro. crecimiento.
Además, el sulfato de agmatina favorece el funcionamiento celular saludable (incluida la salud neuronal) para contrarrestar el estrés tanto mental como oxidativo. 14 Además, te proporcionará más concentración y una mentalidad propicia para atacar las pesas con fuerza. Con agmatina, una mejor regulación de la insulina permitirá que se impulse más glucosa al tejido muscular para acentuar aún más la bomba y fomentar el almacenamiento adecuado de nutrientes para el rendimiento.
Como parte de una combinación de nutrientes previos al entrenamiento para el rendimiento, la agmatina es una apuesta segura. Si nos basamos en la ciencia junto con la experiencia del mundo real de innumerables clientes satisfechos, seguramente le brindará los resultados que desea. Productos como IMPACT Igniter de ALLMAX contienen una gran dosis de estos ingredientes para bombear músculos; cada cucharada completa le proporciona 1000 mg de sulfato de agmatina.
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