¿Son la sinefrina, la higenamina y la hordenina los mejores estimulantes previos al entrenamiento?

Un buen producto pre-entrenamiento debe recargar los sentidos y preparar el cuerpo para trabajar más duro que nunca. Los culturistas han usado tradicionalmente varios estimulantes como altas dosis de cafeína y, antes de que fuera prohibido, efedrina combinada con aspirina y cafeína para despertar cada neurona a la posibilidad de una sobrecarga muscular intensa y sostenida. Los mejores pre-entrenamientos, por otro lado, crean la misma oleada masiva de energía, preparan el cuerpo para la acción y permiten que la grasa corporal almacenada se use como combustible, pero sin el inevitable choque de estimulantes y el nerviosismo asociados con las enormes cantidades de cafeína y poco más. La nueva generación de pre-entrenamiento es sustentadora de energía. En lugar de alcanzar un punto máximo en un punto determinado antes de que el usuario se sienta cansado, letárgico y lleno de ansiedad, respaldará los aumentos de intensidad y aumentará la conciencia mental durante todo el entrenamiento.

LA NUEVA GAMA DE PRE-ENTRENAMIENTO ES ENERGÉTICA

Un pre-entrenamiento eficaz combina una dosis adecuada de cafeína con una variedad de ingredientes de rendimiento adicionales, todos diseñados para trabajar sinérgicamente para producir un efecto estimulante sostenido que lo hará funcionar a toda máquina hasta la repetición final.

energía, soy

enfoque probado y más

Tres ingredientes que aumentarán la energía de manera única, estimularán la mente y el cuerpo y mejorarán la capacidad de usar la grasa como combustible son la sinefrina, la higenamina y la hordenina. Conocidos colectivamente como agonistas beta-adrenérgicos o agonistas beta, cada uno funciona por sí solo como un estimulante de bajo nivel pero cuando se combinan (juntos y con varias formas de cafeína) producen un efecto estimulante inmensamente poderoso y duradero.

AUMENTA LA ENERGÍA, ESTIMULA AMBOS MENTE/CUERPO Y MEJORA LA CAPACIDAD DE UTILIZAR LA GRASA COMO COMBUSTIBLE

Debido a su eficacia para relajar y ensanchar las vías respiratorias y ayudar a la respiración normal, los agonistas beta a menudo se usan para tratar afecciones respiratorias como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). ^{2, 4} Actuando sobre los adrenoceptores beta (receptores acoplados a proteína G: dianas de las catecolaminas, especialmente la norepinefrina (noradrenalina) y la epinefrina (adrenalina)), los agonistas beta tienen la función opuesta a los bloqueadores beta (antagonistas competitivos que bloquean los sitios receptores para las catecolaminas endógenas y, por lo tanto, debilitar los efectos de estas hormonas clave del estrés). ^{2, 4, 9} Los compuestos como la sinefrina, la higenamina y la hordenina, que actúan sobre los adrenoceptores beta, imitan las acciones de los principales neurotransmisores, las catecolaminas (en particular, la epinefrina y la norepinefrina) para preparar el cuerpo para una actividad intensa (la famosa respuesta de lucha o huida). que moviliza las reservas de energía, enfoca la mente y estimula la acción). Los aumentos beneficiosos de la frecuencia cardíaca, el metabolismo mejorado de los lípidos (grasas) y una mayor conciencia mental se encuentran entre los beneficios que se pueden experimentar. Sin embargo, a diferencia de los estimulantes potentes y potencialmente peligrosos como la epinefrina pura (con efectos secundarios que incluyen ansiedad, aprensión, inquietud, temblores, debilidad, mareos , sudoración , palpitaciones, palidez, náuseas y vómitos y dolores de cabeza), los agonistas beta tienen pocos efectos adversos ( en algunos casos y con ciertos compuestos, el usuario puede experimentar ansiedad de leve a moderada, aumento del ritmo cardíaco e insomnio). Si bien se sabe que la sinefrina, la higenamina y la hordenina, en forma agonista beta, involucran sinérgicamente la mente y el cuerpo cuando se requiere acción, cada una tiene funciones específicas que las hacen excepcionalmente beneficiosas. Echemos un vistazo más de cerca a cada uno para evaluar cómo lo pondrán en modo de lucha, no de vuelo, en el período previo a su próximo entrenamiento.

sinefrina

Funcionando tanto como un antagonista del receptor alfa como un agonista del receptor beta, el efecto neto de la ingesta de sinefrina es una mayor tasa de lipólisis (la descomposición de las grasas para obtener energía) junto con sus efectos estimulantes. La sinefrina se considera una alternativa estimulante mucho más segura que la efedrina, más poderosa e ilegal (con la que a menudo se la compara), en sí misma un agonista beta/antagonista alfa. De hecho, se sabe que la sinefrina aumenta en gran medida la energía y la tasa metabólica, sin aumentar significativamente la frecuencia cardíaca o la presión arterial como ocurre con los estimulantes más potentes. ³

LA SINEFRINA SE CONSIDERA UNA ALTERNATIVA ESTIMULANTE MUCHO MÁS SEGURA A LA EFEDRINA, MÁS PODEROSA E ILEGAL

A nivel celular, la sinefrina, un alcaloide que se encuentra naturalmente en algunas plantas y animales, promueve la descomposición de las grasas para obtener energía al activar los receptores adrenérgicos beta-3 ubicados en las células grasas. Aumenta la tasa metabólica aumentando la lipólisis y la tasa metabólica basal (en reposo), efectos que son independientes del consumo de nutrientes. ^{7, 15} Los efectos estimulantes de la sinefrina replican los de la omnipresente cafeína, pero sin el nerviosismo típicamente asociado con los productos pre-entrenamiento con mucha cafeína.

hordenina

Un componente de la naranja amarga, la cebada germinada y otros productos vegetales, Hordenine tiene similitudes con compuestos estimulantes como Synephrine y, por lo tanto, se cree que ayuda a reducir la grasa y promueve la excitación mental cuando se toma en forma de suplemento. ^{6, 13} Se sabe que aumenta la tasa metabólica mientras reduce significativamente el apetito, ambos útiles cuando se busca triturar. Aunque no es estrictamente un agonista beta (como la sinefrina y la higenamina), se ha descubierto que la hordenina aumenta la liberación química de noradrenalina y ayuda a prevenir su destrucción metabólica. ¹ Por lo tanto, funciona como un agonista beta-2 adrenérgico para aumentar drásticamente el metabolismo celular. Hordenine, ineficaz como estimulante independiente, puede, sin embargo, potenciar y prolongar los efectos de otros estimulantes debido a su capacidad para bloquear la recaptación de noradrenalina y otras monoaminas. ^{1, 12} De hecho, a través de esta misma acción, se sabe que la hordenina estabiliza el estado de ánimo, reduce la ansiedad y prolonga la sensación de bienestar, atributos importantes cuando se prepara para luchar contra el hierro.

AYUDA CON LA REDUCCIÓN DE GRASA Y PROMUEVE LA EXCITACIÓN MENTAL CUANDO SE TOMA EN FORMA SUPLEMENTARIA

La hordenina puede cruzar la barrera hematoencefálica donde actúa como un inhibidor de la monoaminooxidasa (MAO) al unirse a sitios receptores neuronales específicos. Las enzimas dentro de las células que utilizan el oxígeno para destruir los aminoácidos y las hormonas beneficiosas, los MAO, cuando se acumulan en exceso, pueden crear un desequilibrio que provoca inestabilidad mental, pérdida de concentración y reducción de los niveles de energía. Hordenine controla y previene la acumulación excesiva de MAO, optimizando así el equilibrio hormonal y produciendo niveles beneficiosos de energía natural. Específicamente, Hordenine actúa sobre el neurotransmisor dopamina, para garantizar que permanezca disponible para promover sentimientos de agudeza mental y placer.

Higenamina

La higenamina (también conocida como norcoclaurina), al igual que la sinefrina y la hordenina, tiene implicaciones como estimulante que mejora el rendimiento y agente quemagrasas. Utilizado dentro de la medicina tradicional china (MTC) durante miles de años, y derivado de una variedad de plantas (específicamente frutas, orquídeas y la planta Nandina), es un agonista beta-2 adrenérgico que tradicionalmente ha sido y todavía se usa comúnmente como un anti -medicación para el asma. ^{5, 14} La higenamina también es conocida por ser un estimulante suave cuando se toma independientemente de otros estimulantes. Sin embargo, cuando se combina con otros compuestos estimulantes (como sinefrina, hordenina y cafeína), puede ayudar a producir un poderoso efecto estimulante.

ESTIMULANTE QUE MEJORA EL RENDIMIENTO Y QUEMAGRASAS

Como agonista del receptor beta, aumenta la producción de noradrenalina, para estimular las acciones asociadas con la respuesta de lucha de vuelo (más alerta mental y concentración y músculos preparados para la acción). Además, al estimular los receptores beta adrenérgicos, mejora la lipólisis, para quemar grasa a un ritmo más rápido. ^{8, 11}

La higenamina se usa como quemador de grasa debido a que tiene mecanismos similares a la efedrina. ¹¹ De hecho, sus deseables características farmacocinéticas y farmacodinámicas (movimiento de las drogas dentro del cuerpo y efectos de las drogas y sus mecanismos de acción, respectivamente) se atribuyen en gran medida a su capacidad para aumentar los efectos termogénicos del ejercicio y otros suplementos al hacer que el corazón trabaje más. ¹⁰ Sin embargo, a pesar de sus efectos sobre el corazón, la higenamina se considera muy segura si se toma en las dosis adecuadas.

Es un hecho que la suplementación previa al entrenamiento debe producir energía por encima y más allá de la proporcionada por una nutrición regular y una fortaleza mental absoluta por sí sola. Sin embargo, hay un punto en el que la estimulación (cuando se produce en exceso) puede ser perjudicial para tu entrenamiento. Lo que el suplemento pre-entrenamiento perfecto debe proporcionar es energía mental y física constante y equilibrada. Ciertos productos previos al entrenamiento están a la altura de las expectativas al potenciar los sentidos y producir un intenso enfoque mental. ¡Usuario, cuidado! Muchos de los llamados productos de pre-entrenamiento "extremos" que se enfocan demasiado en la estimulación pueden resultar en una estimulación excesiva y de corta duración y justo cuando el entrenamiento está llegando a su fase más productiva, los niveles de energía que lo ayudaron a superar las primeras series se desploman. hacia abajo, dejándolo fatigado y listo para dejarlo todo. Lo que se necesita es una combinación bien balanceada de estimulantes que funcionen sinérgicamente para extender el rendimiento del entrenamiento al mantener los niveles de energía constantes. Con Synephrine, Hordenine y Higenamine, junto con otros compuestos de rendimiento selectos, un buen pre-entrenamiento hará precisamente eso. Para una energía equilibrada, un enfoque intenso y una quema de grasa prolongada, busque un producto que le brinde la ventaja en la intensidad del entrenamiento.

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Referencias

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