Cómo desarrollar una conicidad dramática en V: consejos, trucos y resultados
Aprende de un PRO
¿Busca obtener ese aspecto cónico en V ideal con hombros gruesos, anchos y musculosos y una cintura tersa como la de una avispa? Tome una página del libro de IFBB Physique Pro Chase Savoie mientras lo lleva a través del entrenamiento V Taper ideal para construir el cuerpo V Taper de sus sueños. Chase Savoie es el actual campeón profesional de Puerto Rico por dos años consecutivos y se clasificó para la etapa Olympia Pro Physique 2016 por segundo año consecutivo. Alterar drásticamente el físico para revelar una forma que puede describirse mejor como impresionante solo se puede lograr cuando se entrena para lograr un tamaño equilibrado. Un enorme libro de brazos que termina en un desarrollo comparativamente mediocre de dorsales y hombros puede parecer impresionante con esa camiseta ajustada, pero cuando se quita la camiseta, las deficiencias musculares se vuelven aún más notorias. Si bien ciertas áreas sobredesarrolladas pueden eclipsar un físico impresionante, los hombros y los dorsales (músculos cónicos en V clave) nunca pueden estar demasiado bien desarrollados. De hecho, la verdadera clave para construir el tipo de V Taper que distingue a los mejores físicos de las masas sin forma es asegurarse de que todos los grupos musculares se desarrollen a un nivel respetable con énfasis en desarrollar aún más la espalda, los hombros y el pecho mientras se aprieta la cintura. Aunque el V Taper perfecto sigue siendo el atributo más buscado tanto para los culturistas incondicionales como para los aspirantes a cuerpos de playa, construir uno puede ser una tarea desconcertante. Con consejos contradictorios que confunden a los aprendices de V Taper en todo el mundo, ¿por dónde empezar?
